〜It's fly time〜

日向市で唯一（？）、芝のグランドがある
大王谷運動公園内の
「大王谷陸上競技場」

フィットネストレーニングの時は脚や腰に負担をかけたくない
と思っているので、
練習場所も土ではなく、できれば芝のグランドでやりたい
と思っているボク。（なければしょうがないですけど。。）

そう言うこともあって、オフで帰省している時に’フィットネス’トレーニングを
やるときはいつもこの場所を使っています♪

ということで、いつもの様に今日も行ってきたのですが、
今日は’３月’という時期的なものもあって、芝生の養生中らしく
’グランド内立ち入り禁止’
の看板が・・・。

’エッ！？’という感じだったので、一応、管理人さん達に
ボク「かんばんあるちゃけどつかえんですか？」
　　（看板があるんですけど、使えないですか？）
管Ａ「ようじょうちゅうじゃかいつかえんごつなっちょとよ」
　　（養生中だから使えないようになってんだよ）
（トレーニングの説明をしながら）
ボク「こんげなかんじでせないかんちゃけどどうですか？」
　　（こんな感じでしないといけないんですけど、どうですか？）
管Ｂ「そらな〜どんげすっかね〜」
　　（そうか〜どうしようかな〜）
二人で相談してくれて
ＡＢ「じゃ〜はしっこつかいない」
　　（じゃ〜端っこ使っていいよ）

と言う感じで、管理人さん達にトレーニングの内容等を説明して話をしたら
二人から’許可’をもらえたので、トレーニングをすることができました♪（感謝）

トレーニングの内容は
スプリント系のフィットネス
で
○ｍをジョック＆スプリント　−　×ｓｅｃ　−　△ｓｅｔ
○ｍをジョック＆スプリント　−　×ｓｅｃ　−　△ｓｅｔ
○ｍをジョック＆スプリント　−　×ｓｅｃ　−　△ｓｅｔ
というもの。（キツイ度★★★★☆　５つ星中４つ星程度）

天気が良かったこともありますが、いつもと違う環境でのフィットネスは
キツイながらも爽快感があり、（息があがりながらも）
「ナイス！オレ♪」
と、気持ちよくトレーニングができました♪
時間があれば、またここでトレーニングしたいと思います！
（最初の写真はトレーニング後のプロテインチャージ中♪）


左：大王谷運動公園の入り口駐車場。奥がトレーニングをした陸上競技場。
　陸上競技場の左側には市営のプール。右側には野球場もあります！
右：運動公園は山の上。ってことで、坂道を上ってくることになります。
　道路の両端にはフェニックスの木々が植えられていて、
　ここでも’南国’をアピールしています（笑

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