〜It's fly time〜

〜パフォーマンスのための「パワー」「スピード」トレーニング〜
アスリート専用本格トレーニング施設
　　「ＭＰＤ」
（ＭＡＸ ＰＥＲＦＯＲＭＡＮＣＥ ＤＥＶＥＲＯＰＭＥＮＴ）

その施設が「新聞でも紹介された」と言う事で、連絡をくれました。
新聞では、以前、ボクが紹介した部分で
「？」
だったところも
編集者の方が実際に体験した’体験談’＆’感想’を語ってくれているので、
イメージがつきやすいと思います。

下記ＵＲＬクリック
　↓
後藤新弥さんコラム　「スポーツ＆アドベンチャー」−筋トレで感性を磨く
日刊スポーツ２００７年２月２０日掲載

読んだ後は（ボクが伝えきれなかった’カユイ’部分も紹介されていて）
「さすがプロ」と感じました（失礼か・・笑）
（ＭＰＤでお世話になったヤマモトさんも一部写ってます。）
チェックしてみてください♪


さてさて、それとは別話。
’施設’つながりではありませんが、
今日の練習後にボクはある施設に行ってきました。

行ってきたのは

病院。

目的は

カラダのチェック。

特に’どこか痛い’とか’傷めている’と言うことはないのですが、
「シーズンが終了したこと　→　新しいシーズンに向けての準備」
と言う事で行ってきました。
（チームドクターの病院とは言え、心細いのでトレーナーの竹○さんにも
来てもらいました。）

チェックしてもらったのは首と腰。
全身のチェックも本当は必要ですが、この２つはカラダの’コア’の部分だし、
少し気にしていた部分だったので、チェックをしてもらいました。
診断結果は・・

「異常なし♪」

そして
（前回のＭＰＤではありませんが）チェックからボクが気にかけている
カラダの強化ポイントも指摘　→　アドバイスももらいました♪

そういうこともあって、
「さすがプロ」（これまた失礼か・・笑）
と思いながら、安心して帰りました。

何もないと思いつつ、多少の不安さもあっただけに　このチェックで
不安解消！
ってことで、（ボク論でいうと）
万全の状態でトレーニングができる　=　パフォーマンスの向上
につながる！
さぁ〜、明日も気持ちよく走ろうっと♪

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