〜It's fly time〜

「キムチ鍋♪」
栄養豊富で風邪の予防効果もあると言われる鍋です。

白菜を始め、ニラ・ネギ・ニンジン・ダイコン・・・ｅｔｃの各野菜はもちろん、
豆腐に魚（鱈じゃないくて・・忘れた・・）、シイタケ、豚肉・・ｅｔｃの定番の具達
＋
オリジナル品？の　’ギョウザ’　なども加えられた鍋を
イトコも一緒に　みんなで美味しくつつき合いました♪

でも、そのお鍋。
味も良く、美味しく楽しんで食べていたのですが、
油断？していたので、この日も・・・

実はボク、’熱いもの’’辛いもの’を食べると

「出る」

んです。

「汗が・・」

しかも

「顔だけ。。」大量に（笑　

「汗をかく」→「汗バム」ことをラグビー？スポーツ？用語で
「バンだ」とか「バミ」
と言うので、それ風に呼ぶと

「顔バミ」

しちゃうんですよね（笑

先日もワールドの後輩達と定食屋に行った際にも’できたての熱い料理’に
’顔バミ’してしまって・・
後輩Ａ「練習以上にバンでないっすか？（笑　」
後輩Ｂ「そのアセ、異常っすよ（笑　」
Ａ・Ｂ「スゲェスゲェ（爆笑）」
って感じだったんです（笑

昨日はそこまで’バミ’ませんでしたが、カラダはサラサラながら
カオ湿りは披露してしまいました（笑
まぁ、顔バミのオカゲで
’サウナ’いらず’岩盤浴’いらず、
ついでに’肌水’いらずの
お肌ツルツル♪って感じでいいんですけど・・（笑
’熱い’’辛い’食べ物を食事に行くときはハンカチ・ティッシュ類は必需品に
なっています。。（−．−；）フゥ〜

と、まぁ、ボクの’バミ’話はこの辺にして、

寒くなるこの時期に「鍋」料理でもして、ワイワイ・ガヤガヤと楽しみながら栄養補給
をして、風邪の予防をするのもいいですよね♪
皆さんも’美味しい鍋’’自慢の鍋’等、
鍋奉行っぷり　があれば教えてくださいね。

栄養補給もシッカリできたし、おかげで
今日からの「オフ時期のトレーニングメニュー」も元気に楽しくできました♪
今年に入って鍋は３〜４回やってるけど、飽きない＆いい料理ですよね。
次はいつ＆何鍋を食べようっかな〜♪


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