昨日・一昨日と測定を行い、今後の活動予定も発表した
ワールドファイティングブル。
今日はその測定結果を基にした「強化ポイントを含めたオフ期
のトレーニングメニュー」を個別にもらいました！
この時期のトレーニングは来シーズンにも繋がってくる大事な
ものなので、「ＯＮ」と「ＯＦＦ」をしっかり分けてやって行こうと
思います。
Author:内山 将文
１９７６年(昭和５１年)１２月５日、
宮崎県日向市出身。ＷＴＢ。
ワールドファイティングブル所属。
世界中に広がった友人・仲間への
近況報告と新しく出会う仲間たちに
ラグビーの楽しさと魅力を伝える
Blogです。
